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1、试题题目:下列不属于有氧运动的是()A.散步B.慢跑C.游泳D.打篮球

发布人:繁体字网(www.fantiz5.com) 发布时间:2014-11-30 05:30:00

试题原文

下列不属于有氧运动的是(  )
A.散步B.慢跑C.游泳D.打篮球

  试题来源:不详   试题题型:单选题   试题难度:中档   适用学段:初中   考察重点:人体的运动系统



2、试题答案:该试题的参考答案和解析内容如下:
有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼.有氧运动的好处是:可以提升氧气的摄取量,能更好地消耗体内多余的热量.也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态.因此它的特点是:强度低、有节奏、持续时间较长.要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次.通过这种锻炼,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式.常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等.因为打篮球需要大范围的跑动,跳跃,其间消耗的氧气很多,是无氧运动,来回跑场子的时候也有无氧运动,身体对抗在篮球场上是不可缺少的,跑动,跳动,急停,碰撞…打篮球不像跑步一样那么简单的归纳而且篮球运动的强度,也是多变的,遇强则强.
故选:D
3、扩展分析:该试题重点查考的考点详细输入如下:

    经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后,可以看出该题目“下列不属于有氧运动的是()A.散步B.慢跑C.游泳D.打篮球”的主要目的是检查您对于考点“初中人体的运动系统”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看:“初中人体的运动系统”。


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